01
Дело не в мотивации
Все программы заканчиваются на цифре. Дальше вы остаётесь одна — без плана, с восстановившимся аппетитом. Возврат веса при таком раскладе закономерен, а не ваш провал.
Алматы — приём эндокринолога
Вес не уходит или возвращается снова?
Минус восемь, потом плюс десять, потом новая диета и срыв. Дело чаще не в силе воли, а в том, что никто ни разу не проверил, что происходит у вас по анализам.
Записаться на чекап
Консультация эндокринолога входит в чекап
замкнутый круг
+2 кг
остаётся после каждого круга
Круг повторяется, пока не найдена причина. Мы начинаем не с диеты, а с обследования — и смотрим, что мешает весу уходить.
- глюкоза
- инсулин
- гликированный гемоглобин
- щитовидная железа
- дефициты
- 4 УЗИ
Начинаем с обследования, а не с диеты
Проверяем инсулин, щитовидную железу и дефициты
Один визит: анализы, 4 УЗИ и разбор с врачом
0позиций
анализов в одном чекапе
0УЗИ
брюшная полость и почки, щитовидная железа, малый таз, молочные
0визит
обследование и разбор результатов с врачом
шаг 1 — сверьтесь
Узнаёте себя?
Отметьте пункты, которые про вас. Панель покажет, куда смотреть в первую очередь.
шаг 2 — цена ожидания
Каждый новый круг даётся тяжелее предыдущего
Проблема не в том, что вес не уходит. Он уходит. Проблема в том, что после каждого круга остаётся чуть больше, чем было до него.
вес, с которого начинали остаётся после круга
с каждым кругом
исходная точка выше
исходная точка выше
где вы были в начале
Сейчас
«начну с понедельника»
Через полгода
ещё один срыв и возврат
Через 1–2 года
растут инсулин, холестерин, талия
Дальше
преддиабет, жировая болезнь печени, давление
Схема показывает логику повторяющихся кругов без обследования, а не индивидуальный прогноз.
02
Опасное — то, что не болит
Инсулинорезистентность и преддиабет годами идут без симптомов. Именно на этом этапе они наиболее обратимы — и именно тогда их обычно не проверяют.
03
С каждым циклом сложнее
Мышечная масса теряется в циклах похудения быстрее, чем возвращается. Чем больше циклов позади, тем тяжелее следующий.
Чем раньше разобраться в причинах, тем меньше кругов останется позади.
Записаться на чекапшаг 3 — наш метод
Сначала выясняем, что происходит — потом решаем, что делать
1
Обследование до любых назначений
Никаких рационов, пока не увидим ваши анализы. Глюкоза, инсулин, гликированный гемоглобин, щитовидная железа, дефициты, печень.
2
Ищем медицинский фактор
Инсулинорезистентность, преддиабет, гипотиреоз, дефицит железа и витамина D. Если он есть — вы узнаете об этом по цифрам, а не по догадкам.
3
Разбираем историю ваших попыток
Что пробовали, что работало, на каком этапе ломалось. Точка срыва почти всегда повторяется — пока её не назвали, она сработает снова.
4
Ставим реальную цель
Медицинский ориентир — 5–10% от исходного веса примерно за полгода. Это тот темп, при котором результат удерживается. «Минус 10 кг за месяц» мы не обещаем.
5
Заранее планируем удержание
Что делать при плато, при откате на два килограмма, в отпуске и в праздники. Обсуждаем это до старта, а не после.
отдельный разговор
Если вы думаете о препаратах
Мы не продаём препараты и не отговариваем от них. Решение принимает врач по показаниям, после обследования.
- Проверяем по анализам показания и противопоказания
- Объясняем, чего реально ждать
- Ведём наблюдение, а не выдаём назначение и отпускаем
- Заранее строим план на период после отмены
Прямо: препарат снижает аппетит, но не формирует привычек. Без обследования на входе и плана на выходе вес вернётся — часто с прибавкой.
границы
Чего мы не делаем
Это не оговорки мелким шрифтом. Это то, по чему вы отличите медицину от продажи.
- Не обещаем конкретное количество килограммов
- Не «восстанавливаем гормоны» и не «разгоняем метаболизм» — это не медицинские формулировки
- Не выдаём голодных рационов
- Не обвиняем в отсутствии силы воли
- Не измеряем результат только весами
ФОТО ВРАЧА
врач направления
Бегметова Диана Рустемовна
Врач-эндокринолог
Резидентура по эндокринологии, КазМУНО. Отделение эндокринологии ГКБ №7, детская эндокринология ДГКБ №2, МЦ «Aqtilek».
Записаться на чекап
Приём женщин и детей.
2ГИС
5,0323 оценки и 239 отзывов — что говорят пациенты клиники
ОТЗЫВ
ОТЗЫВ
ОТЗЫВ
состав
Чекап по направлению эндокринолога
27 позиций анализов и 4 УЗИ — за один визит, с разбором результатов. Бронзовым отмечено то, что напрямую про обмен и вес.
Кровь и моча
3- Общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ
- Общий анализ мочи
- Копрограмма
Гормональный профиль
5- ТТГ
- Свободный Т4
- Свободный Т3
- Антитела к ТПО
- Антитела к ТГ
Биохимический анализ крови
19- АЛТ, АСТ
- Общий билирубин
- Мочевая кислота
- Креатинин, мочевина
- Лактат
- Общий белок
- Глюкоза крови
- Инсулин
- Гликированный гемоглобин
- Общий кальций
- Гомоцистеин
- Холестерин общий
- Ферритин
- Железо
- Фолиевая кислота B9
- Витамин B12
- 25-OH витамин D
Инструментальные исследования
4- УЗИ органов брюшной полости + почки
- УЗИ щитовидной железы
- УЗИ органов малого таза
- УЗИ молочных желёз
Консультация эндокринолога по результатам входит в чекап
Вы уже покупали программы. Если бы дело было в программе, что-то из них уже сработало бы навсегда. Разница здесь только в порядке действий: сначала смотрим, что у вас происходит.
